Nuestro equipo de expertos en salud mental está aquí para ayudarte a superar los desafíos y vivir una vida plena y equilibrada. Ya sea que te enfrentes a la ansiedad, la depresión, el estrés o simplemente busques mejorar tu bienestar general, estamos comprometidos a brindarte la atención y el apoyo que necesitas.
Nuestros servicios
Terapia individual
En nuestro equipo, contamos con profesionales altamente calificados egresados de destacadas universidades como Universidad de los Andes, El Rosario y Konrad Lorenz. Abordamos problemáticas que afectan la salud mental, como depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de estrés postraumático (TEPT), trastornos de la conducta alimentaria (TCA), entre otros, brindando un enfoque integral y personalizado para cada caso.
En nuestra práctica de psicología clínica, ofrecemos un enfoque especializado en terapia de pareja. A través de técnicas comprobadas en terapias de tercera generación.
Nuestro objetivo es proporcionar un espacio seguro y orientado a soluciones, donde las parejas pueden cultivar una conexión más profunda y significativa. Te invitamos a descubrir cómo juntos podemos superar los desafíos y fortalecer los vínculos en tu relación de pareja.
Trabajamos con familias para fortalecer los lazos y fomentar un entorno de comprensión y apoyo mutuo. Abordamos de manera integradora los desafíos y conflictos que emergen en la dinámica familiar, utilizando técnicas fundamentadas en la aceptación y compromiso, la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia de conducta dialéctica (TCD) y demás, para promover un cambio significativo y duradero en la familia. Te invitamos a explorar cómo juntos podemos construir un entorno familiar más resiliente y armonioso.
Nuestro lema, "cuidamos tu mente, potenciamos tu bienestar", resume nuestro compromiso de proporcionar soluciones efectivas y personalizadas para mejorar la salud mental de los colaboradores, promoviendo así un ambiente laboral más saludable y productivo.
Nutrición
Alcanza un equilibrio nutricional óptimo a través de pautas personalizadas y asesoramiento experto, para fomentar un estilo de vida saludable y sostenible que potencie tu bienestar físico y emocional.
Descubre un abanico de actividades y programas diseñados para mejorar tu bienestar integral, promoviendo el equilibrio mental, emocional y físico a través de enfoques innovadores y dinámicos.
¡Explora el camino al bienestar total con nuestro dedicado equipo!
Somos un equipo que aporta y contribuye al bienestar integral de las personas. Implementando estrategias de valor desde la ciencia basada en evidencia y el sentido humano para el cambio deseado.
Testimonios
TEAMSANAMENTE
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NUESTRAS ÁREAS DE EXPERIENCIA
DEPRESIÓN
¿Sientes que la depresión y la ansiedad te impiden disfrutar plenamente de la vida? Nuestro equipo de expertos en salud mental está preparado para brindarte el apoyo necesario en tu camino hacia la recuperación. Con enfoques terapéuticos innovadores y basados en evidencia, te acompañaremos en este camino de bienestar para ti.
ANSIEDAD
La ansiedad puede afectar profundamente nuestra calidad de vida, pero no tienes que enfrentarla solo. En Sana Mente, entendemos los desafíos que la ansiedad puede presentar y estamos aquí para apoyarte. Nuestro equipo de expertos en salud mental te brindará herramientas efectivas para manejar los síntomas de la ansiedad, cultivar la calma interior y recuperar el control sobre tu vida.
RUPTURAS
En el jardín de tu corazón, las rupturas amorosas pueden parecer inviernos interminables. Pero al nutrirte con amor propio y resiliencia, florecerás de nuevo, como una flor que encuentra la luz en la oscuridad. Permítenos ser tu guía mientras te reconstruyes, te fortaleces y descubres la plenitud que reside en tu propio ser.
TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)
En cada amanecer reside la promesa de un nuevo día, una oportunidad para transformar el caos en armonía. A través del espejo de tu ser, encontrarás la fuerza para romper las cadenas del trastorno de la conducta alimentaria y abrazar la libertad de ser quien eres. Permítenos acompañarte en este viaje hacia la sanación y descubrir juntos la belleza intrínseca que reside en tu ser.
TRAUMAS
En lo profundo de nuestro ser yace un océano de fortaleza y resiliencia. Aunque las heridas del pasado puedan parecer tormentas interminables, recuerda que eres un barco capaz de navegar hacia la calma. Permítenos ser tu faro de guía mientras transformas tu trauma metafórico en una historia de superación y renacimiento. Juntos, navegaremos hacia una vida llena de empoderamiento y autenticidad.
VIOLENCIAS BASADAS EN GÉNERO Y MÁS...
Trabajamos con una amplia gama de problemáticas. Si luchas con adicciones, problemas de autoestima o conflictos de pareja, nuestro equipo de terapeutas altamente capacitados te proporcionará las herramientas necesarias para superar estos obstáculos y vivir una vida plena.
"La salud mental es un regalo valioso que merece ser cuidado y priorizado en nuestras vidas". - Steven Heyes
